Portuguesa
Prep: 15 minutos | Cook: 25 minutos
4
Dificuldade:
Baixa
Ingredientes
- 400g arroz
- 600g em pedaços frango
- 1L água
- 1 colher de chá sal
- 3 colheres de sopa azeite
Método de Preparação
- Corte o frango em pedaços médios
- Aqueça o azeite numa panela
- Doure o frango com sal a gosto
- Adicione a água e deixe ferver
- Acrescente o arroz
- Cozinhe em fogo médio por 20 minutos ou até o arroz estar cozido
- Coloque o azeite na cuba e programe 2 min/120°C/vel 1
- Adicione o frango cortado e sal, programe 5 min/120°C/vel 1
- Acrescente a água e programe 5 min/100°C/vel 1
- Adicione o arroz e programe 18 min/100°C/vel 1 inverso
Dicas
- Use caldo de galinha em vez de água para mais sabor
- Deixe o arroz descansar 5 minutos após cozido
- Pode adicionar legumes para enriquecer o prato
- O frango pode ser temperado previamente com alhos e limão
Informação: O modo cozinhar mantém o ecra do telemóvel ativo
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Ingredientes pesquisados
- arroz
- sal
- agua
- azeite
- frango
Tabela nutricional
| Calorias | 450 kcal/porção |
| Proteinas | 28g |
| Carboidratos | 55g |
| Gorduras | 15g |
Informação: O modo cozinhar mantém o ecra do telemóvel ativo